Yumurta qida rasionunda ən faydalı məhsullardan biri hesab olunsa da, onun istifadəsi zamanı müəyyən risklər də mövcudd

Alimlərin son araşdırmaları göstərir ki, səhər yeməyi yalnız enerji mənbəyi deyil, eyni zamanda beynin məhsuldarlığını

Yumurta uzun illərdir xolesterinlə əlaqələndirilərək zərərli qida kimi təqdim olunub. Bu səbəbdən bir çox insan onu gün

Yəqin ki, hər kəs ən azı bir dəfə yumurtanın sarısında kiçik qırmızı və ya tünd-qəhvəyi ləkə ilə qarşılaşıb. Bir çox in

Yumurtalar balanslaşdırılmış qidalanmanın dəyərli tərkib hissəsi sayılır. Çünki onlar çoxlu qida maddələri ehtiva edir,

Yumurtalar çoxlu qida maddələri ilə zəngindir. Ən dəyərli maddələrdən biri isə yumurtanın sarısında olan xolin sayılır.

Adi iri yumurtanın sarısında 185 milliqram xolesterin var, yumurtanın ağında isə yoxdur. Moderator.az foodinfo.az-a ist

Yumurtanı bişirmək üçün qırdığınız zaman onun sarısının hansı rəngdə olduğuna diqqət edin. Bir çoxları bu haqda bilmir

Yumurtanı bişirmək üçün qırdığınız zaman onun sarısının hansı rəngdə olduğuna diqqət edin. Bir çoxları bu haqda bilmi

“İdmançılar və əzələ yığmaq istəyənlərin istifadə etdiyi protein tozu sağlamlıq üçün çox təhlükəlidir”. Publika.az xə